“Zorg altijd eerst voor jezelf en daarna voor de ander”
Het is ook erg belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Bouw met enige regelmaat tijd voor jezelf in en reflecteer op was je doet en vooral ook waarom je het doet. Past hetgeen je doet bij wie je bent en wat je belangrijk vind? Voor mij werkt het om een stuk te gaan wandelen of door een puzzel op tafel te leggen. Ieder persoon heeft een eigen manier waardoor zijn of haar hoofd even “uitgezet” of “vertraagd” wordt.
“Volg altijd je hart en blijf dicht bij je waarden”
Mijn hart zegt me wat echt belangrijk is, terwijl mijn hoofd me vertelt wat ik denk dat belangrijk moet zijn.
Wat je ook doet qua werk, het is maar werk. Belangrijk is wel dat je je werk ‘meestal’ leuk vind, want de meeste mensen besteden hier veel tijd aan. Ik houd hierin de 80-20 regel aan voor mezelf, hier tussen is het balanceren tussen de leuke en niet-leuke momenten van mijn werk. Ik kies hier bewust voor het werkwoord balanceren omdat het geen statisch iets is.
“Als je gelijkwaardigheid verwacht, stel jezelf gelijkwaardig op”
Gelijkwaardigheid is een utopisch beeld wat voor mij begint bij jezelf. Als je gelijkwaardig behandeld wilt worden, dien je jezelf zo op te stellen. Trek soms de grote broek aan en probeer; Claim je plek in een gesprek en maak je punten bespreekbaar.
Hieronder vind je al mijn nieuwste berichten van deze categorie. Ik hoor graag wat jullie ervan vinden? En ook graag waar jullie over zouden willen lezen.
Tegenstrijdige emoties op Moederdag: Een Persoonlijk Gedicht
Moederdag is en blijft een vreemde dag voor me. Ondanks een fijne zondag—volkomen los van Moederdag—blijft er toch een gevoel van vervreemding hangen. Die tegenstrijdige emoties, het stille verdriet en de ongrijpbare leegte heb ik geprobeerd te vangen…
Klik hier om verder te lezen80 jaar Vrijheid: Verantwoordelijkheid en Zorg
Vrijheid is kostbaar, bevochten en behouden door moed. Toch vraagt ze om voortdurende zorg en toewijding. Ter ere van 80 jaar vrijheid heb ik een gedicht geschreven dat haar betekenis en verantwoordelijkheid benadrukt. Vrijheid is geen vanzelfsprekendheid. Alleen als…
Klik hier om verder te lezenKookclub in Twente: Van AVG’tjes naar Aziatische Smaken
In Twente zijn we nuchter én trouw aan onze tradities. “Wat een boer niet kent, dat eet ‘ie niet” en “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg” zijn geen onbekende uitspraken hier. Zelf groeide ik op…
Klik hier om verder te lezenInspirerende Reis van Vuur en Vlam
De metafoor van vuur spreekt tot mijn verbeelding. In mijn gedicht ‘Vuur en Vlam’ beschrijf ik een reis die draait om wilskracht en doorzettingsvermogen. Net zoals een smeulend vuur geen uitzicht biedt tot het wordt aangewakkerd, vraagt ons…
Klik hier om verder te lezenDe Strijd Tegen Onrust als Hoog Sensitief Persoon
Als hoog sensitief persoon ervaar ik de wereld vaak intenser dan anderen. Geluiden, geuren, emoties en stemmingen van anderen komen bij mij sterker binnen. Dit betekent dat ik meer tijd nodig heb om prikkels te verwerken en dat…
Klik hier om verder te lezenDe Wereld van Wijn
Het afgelopen jaar heb ik mijn wijnvignet behaald! Het begon allemaal met mijn inschrijving voor een wijncursus, waarin ik leerde wijn te proeven. Aan het begin van de cursus was ik verbaasd over hoe anderen smaken konden herkennen.…
Klik hier om verder te lezenThuiswerk afspraken met mezelf
Thuiswerken biedt me veel voordelen, zoals flexibiliteit en comfort, maar ik weet dat het ook een hoge mate van zelfdiscipline vereist om effectief te blijven. Om een duidelijke scheiding tussen werk en privé te behouden en mijn productiviteit…
Klik hier om verder te lezenMijn Positieve Ervaring met Hybride Werken
Hybride werken heeft mijn werkleven aanzienlijk verbeterd. Thuiswerken biedt me de rust en productiviteit die ik nodig heb om voortgang te hebben in mijn werk. Zonder de afleidingen van een druk kantoor kan ik me volledig concentreren en…
Klik hier om verder te lezenTraditionele Hotpot
Mijn man heeft tijdens zijn zakenreizen naar China vaak genoten van traditionele Hotpot. Een ervaring die hij altijd met veel enthousiasme deelt. In Nederlands staat deze traditie ook wel bekend als Chinese Fondue of Chinese Hotpot. Onlangs hebben…
Klik hier om verder te lezenHoi, ik ben Carla!
Welkom op mijn reizigers- en lifestyleblog, de Blog van een Levensgenieter! Op deze blog deel ik verhalen over de reizen die ik heb gemaakt, de culturen die ik heb leren kennen en de keukens die ik heb mogen…
Klik hier om verder te lezenHet voorbeeld van Honden
“Honden leven in het hier en nu! Hier kunnen we veel van leren.” Mijn honden, Freya en Daisy, zijn onze trouwe huisgenootjes. Hun gedrag is ons dagelijks voorbeeld van liefde, loyaliteit en vreugde. Freya de Beschermer Freya, een…
Klik hier om verder te lezenLactosevrije keuken
Lactose-intolerantie is iets waar ik persoonlijk mee te maken heb. Het is een aandoening waarbij je lichaam moeite heeft met het verteren van lactose, een suiker die voorkomt in melk en melkproducten. Dit komt doordat het enzym lactase,…
Klik hier om verder te lezenMijn Kernwaarden
“Mijn kernwaarden Integriteit, Compassie en Zinvolheid zijn mijn leidraad” Integriteit Ik ben altijd eerlijk en oprecht. Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn acties en blijf trouw aan mijn waarden en principes, ongeacht de situatie. Er kan altijd iets mis…
Klik hier om verder te lezenMijn Reis van dieptepunt naar zelfacceptatie en Levensgenieter
“De Weg naar Acceptatie van Ongewenste Kinderloosheid” Mijn reis van zelfontdekking werd sterk beïnvloed door mijn ervaring met ongewenste kinderloosheid. Het was een lange en moeilijke weg, vol hoop, teleurstelling, verdriet, rouw, eenzaamheid en uiteindelijk acceptatie. Ons fertiliteitstraject…
Klik hier om verder te lezenKoffie en Leven: Lessen uit de Perfecte Espresso
De waarde van een mens wordt niet bepaald door omstandigheden, maar door de manier waarop we ermee omgaan! Een goede espresso ontstaat ook niet zomaar; maar wordt bepaald door vele factoren. Toen we leerden dat we kinderloos zouden…
Klik hier om verder te lezen